怎么選一家合適的拳館

怎么選一家合適的拳館

正所謂：亂花漸欲迷人眼，修圖過后驚天人。

給大家三條選拳館建議，這三條是大多數朋友沒有注意到的三條，卻是實實在在影響到你訓練成果的因素。最后，要說一句：體育，一定要在科學的前提下進行，否則不會強身，還有可能損失健康。

第一：訓練氣氛

訓練氣氛很重要，記得一位前輩曾經講，練拳嘛！三分靠教練，七分靠同伴。雖不完全贊同，但的確有一定道理。學員越多，氣氛越好。即便學員少，大家練完后，也飽含滿足感。這很重要，因為一個優秀的環境才能讓練習者放下一切負面情緒，專心于手頭的練習。

這對學習進度影響很大，而且正是學的快，練得開心，才能成為第二次，第三次，長期堅持的動力。

練拳時候，隊友也很重要，拳擊是項團隊運動，在訓練過程中，隊友的鼓勵，隊友的配合，隊友間相互糾錯，這些是拳擊訓練中的最大樂趣，也是競技對抗運動獨有的魅力。所以，正式買課前的體驗環節很重要。

第二：各行其是，井然有序

  發現一個很有意思的現象，一些教學質量不錯拳館中的老學員，每次來這里訓練前都很清楚自己該干什么，甚至在訓練前和訓練后都會自己進行一些附加訓練，有的玩沙袋，有的相互請教和琢磨技術，有的玩速度球，有的很認真收拾好訓練裝備等。

學員有秩序，并且知道自己今日練習的目的，做起來井井有條，這表示這些學習者對拳擊和訓練有一定認知。在教練循序漸進的引導下，對拳擊產生持續的興趣。這一點你需要重視，它恰恰能看出來教練水平和拳館的文化。

第三：教學水平

拳擊視頻和相關資訊在網上搜搜一大堆，對照一下，教練教你，你自己打出來的拳和網上拳擊手打出來的是不是一個東西。教練能否言簡意賅的解答你在訓練中出現的問題，幫助你快速體會到出拳時的身體運動感？從不否認，有些教練即便是各種冠軍頭銜，但是教學這方面真的是一團糟。

如果你發現一節課下來，自己的隊友大部分都練得有模有樣，那么可能是你自己問題。但如果大部分隊員，包括你自己訓練結束后，都腦袋上盯著一個大大的問號，那么或許就是教練的問題了。

沒有絕對的技巧可以幫助你辨別哪些拳館更適合你，但這三條建議，會讓你挎上背包準備去找一家感覺良好的拳擊訓練館時腦中出現一些想法。

在國內，拳擊這個新興產業，每天都有新人加入這個團體，行業新陳代謝很快。我們需要給這個行業更多的包容和理解，這有助于它的發展，它會帶給人們生活更多的改變。